![]() |
![]() |
Deelnemers |
|
Hoe werkt het 4 stappenplan?
Centraal in een gezonde leefstijl staat een actieve leefstijl. Via Nationaal Gezondheidsplan (NGP) kan je bewegen bij een kwalitatief sport- en fitness centrum in je regio. Tevens biedt NGP je de mogelijkheid om je met je eigen leefstijl website een stok achter de deur te houden.
Met het 4 stappenplan van het Nationaal Gezondheidsplan heb je een handige strategie in handen om structureel resultaat te boeken op korte en lange termijn. De 4 stappen van het programma bevatten;
![]() Stap 1: Inzicht
Leefstijltest (gratis) Gezondheidtest (gratis) Doelentest (gratis) Fitheidtest ![]() Stap 2: Kennis
Online leefstijlcursus ![]() Stap 3: Actie
Fitness abonnement ![]() Stap 4: Motivatie
Beweegmonitor (gratis) |
|