Toe aan wat extra lichaamsbeweging? Maar u weet niet hoe, of waar? Het liefst bij u in de buurt en onder deskundige begeleiding? Doe dan mee met de landelijke actie Start met. Vier weken lang ruiken aan een beweegvorm die bij u past. En nog leuk ook!

Schrijf meteen in op www.30minutenbewegen.nl en start met wandelen, fietsen of zwemmen. Of ruik eens aan dansen, tennis of nordic walking. Van 1 maart t/m 24 april, bij u in de buurt, tegen een speciaal tarief en onder deskundige leiding. Veel plezier!

Ps. En neem gerust een ‘beweegmaatje’ mee