In 2010 staat binnen de campagne de Dagelijkse dosis dertig centraal. Deze boodschap wordt vanaf 28 december breed verspreid via tv, radio en online media. De nadruk ligt op -het gemak van- dagelijks bewegen, makkelijk in te passen tussen ontbijt en school, werk, boodschappen en bezoek aan kennissen, vrienden en familie. Juist het doen bewegen, het ervaren, maakt dat men er plezier in krijgt en makkelijker volhoudt.

Verder staat komend jaar in het teken van een bedrijventour, de Traploopweek, workshops lokaal campagnevoeren voor gemeenten en sportorganisaties en de Energy Tour voor vmbo-scholen. De Wateetenbeweegik-Bus is in 2010 in aangepaste vorm te bestellen, voor de mogelijkheden kunt u contact opnemen met NISB. Aan het einde van het jaar kijken we terug op vier jaar campagnevoeren: hoe staat Nederland er voor, wie is er meer gaan bewegen?

Bewegen is onderdeel van een gezonde leefstijl. Wij realiseren ons dat er meer facetten zijn, zoals voeding en preventie van ziektes. Samen met collega-gezondheidsbevorderende instituten vragen wij voor 2010 dan ook samenwerkingssubsidies aan, voor campagnes over voeding en bewegen, bewegen en diabetes en bewegen en valpreventie. In maart 2010 wordt duidelijk wanneer deze campagnes worden uitgevoerd.